Sanshoku Bento - Cơm hộp ba màu

Sanshoku Bento - Cơm hộp ba màu

Sanshoku Bento - Cơm hộp ba màu
Sanshoku Bento
Được làm từ những nguyên liệu băm nhỏ nhiều màu sắc, Sanshoku Bento không chỉ hấp dẫn với người lớn mà còn cả trẻ con bởi sự "vui mắt" của nó. Ngoài ra, sự đa dạng và kết hợp hài hòa của các món ăn cũng khiến vị giác được thỏa mãn tối đa. 

Nguyên liệu (1 người dùng):

nguyên liệu Sanshoku Bento

Cơm ba màu 
Gạo ................... 80g
Thịt xay ............. 80g
Đậu Cô-ve ......... 8 - 10 trái
Trứng gà ................. 1 quả
Gừng .................. 1 miếng
Nước tương Nhật .... một ít

Chả giò chiên
Cá Basa ................. 2 miếng 
Phô mai lát ........... 2 miếng 
Tía tô ............................ 5 lá
Cà rốt .................... 1 miếng 
Bánh tráng bò bía .... 2 miếng 

Nấm xào củ sen sa tế
Củ sen ....................... 1 miếng
Nấm linh chi ............. 5 - 6 cái
Sa tế .................... tùy khẩu vị
Muối, tiêu ................... một ít
Tỏi băm....... 1/2 muỗng cafe

Ăn kèm
Bắp cải ............................ 10g
Củ cải trắng .................... 10g
Tắc ............................... 1 quả
Cà chua bi .................... 3 quả 

Thực hiện: 

① Xào thịt

xào thịt

Cho đường, gừng giã nhuyễn vào thịt heo xay, trộn đều và ướp trong 5 phút. Cho thịt heo và nước vào chảo, trộn đều. Khi nước sôi, vớt bọt, cho 2 -3 muỗng nước tương vào. Xào đến khi cạn nước.


② Chiên chả giò

chiên chả giò

Cắt nhuyễn tía tô, cà rốt. Ướp cá với chút muối tiêu, để cho ráo nước. Cho cá, phô mai, tía tô, cà rốt lên bánh tráng và cuốn. Sau đó chiên vàng.


③ Nấm xào củ sen sa tế

nấm xào củ sen

Củ sen cắt khoanh. Nấm cắt cỡ vừa ăn. Tỏi băm nhuyễn. Đun chảo nóng, cho 1 muỗng nhỏ dầu ăn. Phi thơm tỏi, lần lượt cho củ sen và nấm. Cho thêm một ít nước, đậy nắp để củ sen chín. Cho sa tế vào, nêm thêm chút muối, tiêu.


④ Chiên trứng

chiên trứng

Nêm vào trứng một chút đường và muối. Tráng một lớp dầu mỏng vào chảo, cho trứng vào, dùng bó đũa (khoảng 6 - 8 cây) khuấy nhuyễn trứng trên lửa nhỏ.


⑤ Cải ngâm chua 

cải ngâm chua

Bắp cải và củ cải trắng cắt khúc vừa ăn, cho vào túi nilon. Thêm vỏ tắc, chút muối, chút đường, ép hết không khí ra ngoài, để khoảng 3 - 4 tiếng rồi để tủ lạnh qua đêm.


⑥ Hoàn thành

xếp thức ăn

Đậu que luộc với một ít muối, cắt nhỏ. Đặt lần lượt các món ăn vào hộp. Xếp thịt heo, đậu que và trứng lên cơm. Bạn có thể dùng một chiếc đũa gác ngang hộp để dễ dàng canh cho đều.

Ms. Yuki Profile

Vì đam mê ẩm thực Việt nên sau khi tốt nghiệp chuyên ngành ẩm thực tại Nhật Bản vào năm 1999, Yuki đã sang Việt Nam sinh sống. Hiện cô đang quản lý lớp dạy món ăn Việt - Nhật tại CLB Văn hóa Overlandclub. 

Current issue

KILALA vol.22

Chỉ từ 100.000 VND, bạn sẽ nhận được 6 số Kilala giao tận nhà và một trong những phần quà hấp dẫn.

KILALA vol.21 KILALA vol.21
KILALA vol.20 KILALA vol.20
KILALA vol.19 KILALA vol.19
KILALA vol.18 KILALA vol.18
KILALA vol.17 KILALA vol.17
KILALA vol.16 KILALA vol.16
KILALA vol.15 KILALA vol.15
KILALA vol.14 KILALA vol.14
KILALA vol.13 KILALA vol.13
KILALA vol.12 KILALA vol.12
Đặt báo Kilala dài hạn
go Top