Sức khỏe Nhật Bản

Yakult - Bí quyết bảo vệ sức khoẻ đường ruột của người Nhật

Đối với người Nhật, “Có một đường ruột khoẻ mạnh là bí quyết quan trọng để có một sức khoẻ tốt”.

Tập luyện môn Yoga một cách hứng thú

Ai cũng có thể tham gia tập Yoga, nhưng làm thế nào để có thể duy trì đam mê lâu dài với nó, cũng như thu nhận được lợi ích...

Yoga và Zen, bạn chọn môn nào?

Yoga và Zen có nhiều nét tương đồng về phương cách luyện tập nên dễ dẫn đến sự lẫn lộn. Nhưng Zen và Yoga kì thực rất...

Tập luyện giảm cân sao cho hiệu quả?

Một phụ nữ năng động với làn da khoẻ, bắp tay thon gọn và vòng eo săn chắc luôn là hình mẫu lý tưởng ở bất cứ lứa...

7 cách đánh tan mỡ bụng của phụ nữ Nhật

Đây là những cách đơn giản giúp vòng eo thon thả hơn, mà tôi đúc kết từ quá trình tìm hiểu các phương pháp làm đẹp ở...

Natsubate - đối phó với "căn bệnh mùa hè"

Cứ mỗi độ mùa hè, bắt đầu từ tháng 5 và đỉnh điểm là tháng 6,7, đi đâu làm gì, ăn gì ở Nhật bạn cũng sẽ nghe nói về...

5 điều cần lưu ý khi bắt đầu tập Gym

Khi mới bắt đầu tập Gym, không ít người cảm thấy khó khăn do không được hướng dẫn chu đáo nên bỏ cuộc chỉ sau một...

Bí quyết trường thọ của người Nhật

Có thể nói, khái niệm trường thọ ở Nhật không chỉ là “nagai iki” nghĩa là sống lâu, sống dài, mà còn là “kenkou teki na iki...

Những lợi ích về sức khoẻ của Umeboshi

Bên cạnh hương vị độc đáo, Umeboshi còn được xem là loại “siêu thực phẩm” giúp những chàng Samurai chống lại sự mệt...

Thực phẩm chức năng ở Nhật Bản

Bí quyết để có được nền tảng sức khoẻ tốt của người Nhật là đi bộ nhiều, giữ chế độ dinh dưỡng cân bằng và sử...

Khi người Nhật cự tuyệt thực phẩm biến đổi gen

Bạn sẽ lựa chọn khoai tây biến đổi gen với hàm lượng dinh dưỡng cao nhiều hơn 60% so với thông thường hay là sản phẩm hữu...

Tư vấn nha khoa

Bệnh sâu răng được coi là tai họa thứ 3 của loài người sau bệnh ung thư và tim mạch vì phổ biến, mắc bệnh sớm, gây khó...

Healthy Bento cho da đẹp dáng xinh

Một bữa cơm trưa từ 5 loại ngũ cốc dinh dưỡng cùng thức ăn thanh đạm và lành mạnh, Healthy Bento sẻ là lựa chọn lý tưởng...

Current issue

KILALA vol.29

Chỉ từ 100.000 VND, bạn sẽ nhận được 6 số Kilala giao tận nhà và một trong những phần quà hấp dẫn.

KILALA vol.28 KILALA vol.28
KILALA vol.27 KILALA vol.27
KILALA vol.26 KILALA vol.26
KILALA vol.25 KILALA vol.25
KILALA vol.24 KILALA vol.24
KILALA vol.23 KILALA vol.23
KILALA vol.22 KILALA vol.22
KILALA vol.21 KILALA vol.21
KILALA vol.20 KILALA vol.20
KILALA vol.19 KILALA vol.19
Đặt báo Kilala dài hạn
go Top